最初理解势能就是物体在很高的地方掉下来能转化成动能，也不太清楚是什么，后来知道势能与保守力做功有关，也还是不怎么理解。再后来发现拉格朗日量里面除了动能项以外都叫势能项，比如质量项，自相互作用项等等。为什么要把这些称作势能呢？应该怎样理解这些势能项的？是否依然有传统意义的引力势能，电势能有相同的直观意义呢？想不明白啊。

说（重力）势能是物体的，或物体与地球共有的，这都是超距作用的观点，是无视引力场存在的表现。重力势能（确切地说，引力势能）是分布在引力场中的。当物体被向上抛时，物体的动能在不断地流向引力场；当它又下落时，引力场中的势能又流回到物体。用这一观点也可解释光子在远离天体时发生的红移现象和靠近天体时的蓝移现象。当光远离天体时，光子的能量不断流向引力场，使其频率不断减小；当光靠近天体时，引力场中的能量又流回到光子，使其频率不断增大。